Tú ginecólogo-obstetra ya confirmó tu embarazo y recibiste instrucciones de qué alimentos consumir o evitar en esta nueva etapa… ¡SÚPER!
Pero, ahora qué? En este curso obtendrás las mejor información basada en la evidencia científica sobre nutrientes y alimentos importantes en el primer trimestre de embarazo.
Este curso también es para ti si estás en etapa de preconcepción y quieres tener la información ya a la mano.
Aprenderás a:
1. Conocer funciones principales de nutrientes para el desarrollo del feto.
2. Identificar alimentos para obtener nutrientes que no se encuentran en las vitaminas prenatales.
También hablaremos de:
– Recomendaciones nutricionales para las náuseas y vómitos.
– Ejercicio y movimiento.
– Ganancia de peso durante el embarazo.
Qué incluye?
*Acceso de por vida a la masterclass
*Sesión de preguntas y respuestas
*Mini guía de 7 meriendas altas en proteína
